Verdad Sobre Los Alimentos
Todos hacemos lo posible por mantenernos sanos. Pero cada vez estamos mas enfermos. Consumimos alimento que no nos alimenta, que no es fresca muchas veces, y con nutrientes desgastados.
Cocinar nuestra comida disminuye un 40% los nutrientes.
Sugiero ver el video en el link que he colocado mas arriba. Solo dura unos 10 minutos y supongo nos hará pensar un poco
Las vitaminas no curan pero ayudan a regenerar el organismo dañado por todos los tóxicos que nos rodean e ingerimos a nuestro cuerpo.
Debemos agregar alimentos crudos a nuestra dieta en especial orgánicos.
Debemos tratar de tener nuestra propia huerta
Nosotros debemos decidir que es lo que comemos
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